nedjelja, 2. listopada 2016.
Za svaku lošu stvar koja se dogodi, potrebno je pet dobrih da bi se eliminisao negativni uticaj, tvrde ljubavni terapeuti
Sve srećne porodice liče jedna na drugu, svaka nesrećna porodica je nesrećna na svoj način, napisao je na početku "Ane Karenjine" Lav Tolstoj. Isti princip mogao bi se primeniti i na srećne parove. Ali, po čemu to oni liče, pitanje je na koje psiholozi uporno pokušavaju da odgovore. Da je tema suviše kompleksna da bi joj se pristupilo sa samo jednim odgovorom, shvatila je Trejsi Koks. Jedna od najpoznatijih ljubavnih terapeutkinja smislila je sledećih deset pitanja koja otkrivaju da li ste u zdravoj vezi.
* Kako biste se osećali ako biste poslednjih šest meseci veze morali da ponavljate unedogled?
Ako vas sama pomisao na "dan mrmota" čini anksioznim, to nije dobar znak. Naravno da parovi prolaze kroz teške periode i da ne može svaki dan biti pesma, ali srećni se od običnih razlikuju upravo po tome što pokušavaju da i iz loših okolnosti izvuku najbolje. Ako je prethodnih šest meseci bilo neuobičajeno teško, prisetite se ranijeg perioda. Ako ni njega ne biste ponovili, onda je vreme da porazgovarate sa partnerom. Prema mišljenju gurua za veze Džona Gotmana, odnos dobrog i lošeg u vezi je 5:1. Za svaku lošu stvar koja se dogodi, potrebno je pet dobrih kako bi se eliminisao uticaj negativnosti.
* Pristajete li na prevaru ako sigurno znate da nećete biti uhvaćeni?
Očekivano je da strast u dugoj vezi jenjava i da s vremena na vreme bacite pogled na drugu osobu, pa i da maštate o njoj, ali jedno su fantazije, drugo dela. Ljudi koji istinski vole i poštuju svoje partnere, ne varaju, ne zbog toga što se boje da će biti uhvaćeni, već zato što sutra ne bi mogli da ih pogledaju u oči.
LjUBI ME, GRLI ME, BRANI MEJedan od najvažnijih pokazatelja dobre veze je razmenjivanje nežnosti. Poljupci, zagrljaji, usputni dodiri, kao i davanje ljubavnih nadimaka, češći su kod parova koji su zadovoljni odnosom. Još jedan dobar znak je potreba da branite partnera u javnosti kada ga neko ozbiljno kritikuje ili napada.
* Koliko vam se sviđa partner/ka?
Ma kako vam ovo pitanje izgledalo površno, zapravo otkriva više nego što mislite. Da biste se zaljubili u nekoga, on ne mora da vam se sviđa. Setite se samo svih ljudi zbog kojih su vam klecala kolena iako ste znali da su drski, negativni, nekulturni. Takođe, da biste voleli nekoga, on ne mora da vam se sviđa. Roditelje, braću i sestre volimo čak i kada ih nikada ne bismo izabrali za prijatelje. A upravo to predviđa budućnost odnosa. Ako biste partnera izabrali za prijatelja, to znači da vam se sviđa. Kad nam se neko sviđa, dopada nam se njegova ličnost, poštujemo ga i želimo da provodimo vreme sa njim, što su dobri znaci.
* Da li ste oboje zadovoljni seksualnim životom?
Nije važno koliko često vodite ljubav, bitnije je da budete usaglašeni po tom pitanju. Bolje je da vodite ljubav jednom mesečno i da oboje budete zadovoljni, nego jednom nedeljno, a da to partneru sa jačim seksualnim nagonom bude nedovoljno. Bez otvorene komunikacije nema dobrog seksa, pa se zapitajte da li zaista znate šta vaš partner voli u krevetu i da li mu bez stida otkrivate svoje fantazije.
* Kada biste mogli da se vratite u prošlost, da li biste ponovo izabrali istog partnera?
Nemali broj ljudi ostaje u disfunkcionalnim vezama jer su u njih mnogo uložili - vremena, energije i novca. Ali, zamislite da imate priliku da vratite vreme i sve počnete ispočetka. Ako biste ponovo izabrali sadašnjeg partnera uprkos svim njegovim manama i navikama, smeši vam se svetla budućnost.
* Da li se radujete njegovom uspehu?
Kada vaš partner dobije unapređenje ili postigne neki uspeh, da li ste srećni i ponosni na njega? Ljudima koje zaista volimo ne zavidimo i radujemo se njihovom uspehu kao da je naš. Ako vam je prva reakcija negativna i pomislite ili kažete nešto poput "super, sad će sve kućne obaveze i briga oko dece spasti na mene", to ukazuje na sebičnost što nije obećavajući znak.
* Da li se lako izvinjavate kada pogrešite?
Parovi koji imaju kvalitetan odnos nemaju problem da izgovore magičnu reč "izvini". Čak i kad misle da nisu pogrešili, izviniće se za bol koji su prouzrokovali. Važnija im je sreća partnera nego da budu u pravu i sve će učiniti da vrate osmeh na lice osobi koju vole. S druge strane, inaćenje, ćutanje, teranje maka na konac, upiranje prstom u "grešnika", optuživanje, čini da oboje zauzmu odbrambeni stav. Time partneri počinju da liče na boksere u ringu, a ishod borbe je unapred poznat - rastanak.
* Na kom mestu na životnoj skali vam je veza?
Nemoguće je da vam odnos neprestano bude prioritet pogotovo kad ste dugo zajedno i prolazite kroz mnoštvo izazova, od dobijanja deteta, do promene posla. Ali, u svim tim iskušenjima, ne smete zaboraviti na partnera. Parovi koji bez obzira na brzi ritam života pronalaze vreme za zajedničke šetnje, izlaske u pozorište, putovanja, najzadovoljniji su vezom.
* Da li dajete prostora partneru?
Ako morate da se čujete sa partnerom na svakih sat, to znači da nešto ne štima, da mu ne verujete ili ste iz drugog razloga nesigurni. Šta god bio razlog, nije dobro jer većina ljudi voli da se oseća slobodno. Ne možemo očekivati da partner zadovolji sve naše potrebe. Srećni parovi imaju prijatelje, karijeru, hobije koji ih čine ispunjenim i van veze.
* Poštujete li njegovu/njenu porodicu?
Ne morate da budete posebno prisni sa njegovom porodicom, ali ako zaista volite partnera, trudićete se da uspostavite dobar odnos sa ljudima koji su mu bliski. Ultimatum "oni ili ja", zlobne primedbe na račun njegove majke, ogovaranje njegovog brata nisu put do dobre veze.
Izvor: Novosti
Pretplati se na:
Objavi komentare (Atom)
Nema komentara:
Objavi komentar