Žene odlijepile za vukodlak dijetom: Skida 3 kg za 24 sata, uspijeva svakome!

Ovo je još jedna od onih dijeta kojih se treba pridržavati samo u kratkom periodu.

Ova dijeta je poznata i kao “Vukodlak dijeta” i bazira se na ideji da Mjesec utiče na vodu u našem organizmu na isti način kao što utiče na plimu i osjeku u okeanima, pa tako može da pomogne prilikom mršavljenja.

Neki nutricionisti kažu da pomoću ove dijete možete da izgubite i do tri kilograma za 24 sata. Iako postoji bezbroj varijacija Lunarne dijete, sve se baziraju na pročišćavanju organizma pomoću tečnosti nekoliko dana mjesečno ili u vrijeme punog ili mladog Mjeseca.

Fanovi ove dijete tvrde da Mjesec ima isti gravitacioni uticaj na vodu u tijelu kao i na vodu u okeanima.

Oni kažu da je ovaj uticaj veći tokom punog i mladog Mjeseca, zbog čega se iz tijela u to vrijeme izbacuju toksini, što omogućava lakše gubljenje kilograma. Savjetuje se da se tim danima piju samo voda i sokovi.

“Kritično je da započnete dijetu istog dana kada mjesečeva faza počne. Ako nova faza počinje usred dana, možete da jedete štagod želite sve do tog minuta, a onda počinje režim koji traje 24 sata“, navode stručnjaci sa portala Moon Connection.



Mjesec utiče na vodu u vašem tijelu i trebao bi pomoći u detoksikaciji i mršavljenu. Što više tečnosti tada pijete, Mjesec će jače uticati na vas i izbaciti suvišnu vodu iz organizma.

Tako će biti izbačeni i toksini koji se nagomilavaju u tijelu zbog nezdrave hrane, lošeg varenja i stresa, a detoksikacija će ojačati vaš imuni sistem.

Pored toga, za ta 24 sata može da se izgubi i do tri kilograma zbog količine vode koju ćete izbaciti.

Međutim, stručnjaci su podijeljeni u pogledu ove dijete pa kažu ako Mjesec zaista ima uticaj na smanjenje količine vode u organizmu, taj efekat je samo privremen, jer ćete smršati samo ako izgubite višak tjelesne masti.

Svaka dijeta koja ograničava kalorije rezultiraće gubitkom težine, a ovo je još jedna od dijeta kojih se treba pridržavati samo u kratkom periodu.

IZVOR:Stil.kurir.rs