Tokom vijekova, ljudi su pokušali da rade neke prilično lude stvari u potrazi za gubitkom težine.
Jabuke olakšavaju probavu i sadrže mnoge korisnih tvari koje potiču rad imunološkog sistema, sprečavaju nakupljanje masti u jetri i štite od raka.
Ovo je plan za super dijetu sa jabukama:
Na osnovu ovih svojstava jabuka, dijeta promovira siguran gubitak težine u vrlo kratkom vremenu. A par stvari u vezi ove dijete je značajno.
To je:
apsolutno bez šećera ili soli
piti samo vodu ili čaj
pijte najmanje 1 galon pročišćene vode dnevno
dan 1-3
Doručak: 2 jabuke i 1 kuhano jaje
Ručak: 2 jabuke i 1 kuhano jaje
Večera: 1 kuhano jaje
dan 4-7
Doručak: 2 jabuke i 1 kuhano jaje
Ručak: 2 jabuke, 1 kuvano jaje, šaka badema
Večera: 1 kuhano jaje
Rezultati su brzo vidljivi!
Nema komentara:
Objavi komentar