Ako još uvijek niste otišle na godišnji odmor, sigurno ste pregledavale kalendare i brojale dane ciklusa kako vas na nekoj plaži ne bi iznenadila – mjesečnica.
I neke žene na mjesečnicu tokom boravka na moru samo odmahuju rukom, a neke strepe i na brčkanje u moru tih dana zaboravljaju.
Je li opasno i koje su posljedice?
Mnogim ženama su žene starijih generacija usadile strah u kosti da je kupanje za vrijeme mjesečnice opasno po zdravlje.
Baš kao što se ne preporučuje tuširanje u jako toploj ili jako hladnoj vodi tokom mjesečnice, tako i tokom godišnjih odmora i kupanja na moru treba slijediti određena pravila.
Temperatura vode ne smije biti prehladna, a prije ulaska u vodu promijenite tampon i nakon izlaska ga promijenite, savjetuje dr. sc. Ulla Marton.
Nemojte ostajati u mokrom kupaćem kostimu nakon izlaska iz mora.
Ako imate obilnije mjesečnice ili neke zdravstvene, ginekološke probleme, prije odlaska na more savjetujte se sa svojim ginekologom.
Izvor: Fokus.ba
Nema komentara:
Objavi komentar